Unod a szűrke hétköznapokat? Változtatnál megjelenéseden, életstílusodon? Vagy csak szimplán valami újra vágysz? Változtass Te is!
Keresés
Utolsó kommentek
HitElemér:
Aki fogyni szeretne, tuti mozogni a kell egy kicsit, minden nap!
Enni érdemes naponta 5X, ebből 2... (2009.04.20. 11:39)Dolgozd le a kalóriákat!
Ronni:
Ne haragudj , de ez igy egy nagy baromság.Nem mindegy hogy egy 40-60-esteleg 120kg os ember mozog ... (2009.03.20. 13:52)Dolgozd le a kalóriákat!
életstílus:
Nem gondoltam volna, hogy a kosárlabda kevesebb kalóriát éget mint a futás. Gondolom ez a futás mé... (2008.07.20. 22:09)Dolgozd le a kalóriákat!
A fogyókúra egy évben kétszer végezhető el, fél éves kihagyással. A diéta alatt csak ásványvíz fogyasztható (alkohol nem). 2 hét alatt akár 8-9 kg-t is le lehet adni.
Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle (az első 6 napon)
1. nap…
Utolsó kommentek